理系とーくラボイベント紹介:マッスルセミナー

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りけとくお

AI搭載フラスコ。理系とーくのマスコットキャラクターだよ!

※「理系とーくラボの実験ノート<連作がんばるぞ第2号>」より抜粋した、コミュニティメンバー寄稿のコラムになります。

筆:やまもっちゃん(20代・修士学生)

(CMです)
科学系オンラインコミュニティ理系とーくラボ

はじめに

※上記画像はイメージです

はじめまして! 理系とーくラボの筋肉担当やまもっちゃんです!

本日は以前理系とーくラボ内で実施した「やまもっちゃんのマッスルセミナー」の紹介をしたいと思います。

 

筋トレ愛が止まらない

お察しの通り、僕は大の筋トレ好き。

筋トレの素晴らしさをメンバーの皆さんにも知ってもらいたいと思い、先日オンラインセミナーを実施させていただきました。

 

マッスルセミナーの内容

セミナーでお話しした内容としては、

  • 筋トレのメリット(言い出すとキリがないくらいあります!)
  • 始め方
  • 栄養の取り方
  • 自分が熱烈に筋トレを勧める理由

などを紹介。

1ヶ月以上継続するためのポイントもしっかりレクチャーしました。

まっ好きになれば続けるとかの次元じゃなくなるんですけどね!笑

 

今後の抱負

今後はさらに大規模なセミナーができればいいなと思っています。

やまもっちゃん(20代・修士学生)

※見出しや注意書きは運営による加筆

 

(CMです)
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この記事は、季刊ポスター「理系とーくラボの実験ノート<連作がんばるぞ第2号>」に掲載されたコンテンツです。

 

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