![](https://i1.wp.com/rikei-talk.com/wp-content/uploads/2019/06/理系とーくアイコンカラー.png?resize=80%2C80&ssl=1)
りけとくお
![](https://i1.wp.com/rikei-talk.com/wp-content/uploads/2019/06/理系とーくアイコンカラー.png?resize=80%2C80&ssl=1)
最新記事 by りけとくお (全て見る)
- 理系とーくラボイベント紹介〜みんなで「もくもく会」〜 - 2024年8月26日
- 日本の学校が4月はじまりの理由って? - 2024年6月26日
- 「世界で一番大きな生物」は何か? - 2024年6月25日
- 理系とーくラボイベント紹介:マッスルセミナー - 2024年6月22日
- 一日店長経験者が語る! 理系とーくバーの魅力 - 2024年5月1日
※「理系とーくラボの実験ノート<連作がんばるぞ第2号>」より抜粋した、コミュニティメンバー寄稿のコラムになります。
筆:やまもっちゃん(20代・修士学生)
(CMです)
理系とーくの公式LINEに登録すると…
無料イベント、理系バー、科学系オンラインコミュニティの情報に加えて、
LINE登録特典としてプレゼント(有機化学のスライド資料)もお受け取りが可能です!
↓
はじめに
![](https://i1.wp.com/rikei-talk.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_4237.jpeg?resize=654%2C443&ssl=1)
※上記画像はイメージです
はじめまして! 理系とーくラボの筋肉担当やまもっちゃんです!
本日は以前理系とーくラボ内で実施した「やまもっちゃんのマッスルセミナー」の紹介をしたいと思います。
筋トレ愛が止まらない
![](https://i0.wp.com/rikei-talk.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_4238.jpeg?resize=654%2C436&ssl=1)
お察しの通り、僕は大の筋トレ好き。
筋トレの素晴らしさをメンバーの皆さんにも知ってもらいたいと思い、先日オンラインセミナーを実施させていただきました。
マッスルセミナーの内容
![](https://i1.wp.com/rikei-talk.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_4239.jpeg?resize=654%2C436&ssl=1)
セミナーでお話しした内容としては、
- 筋トレのメリット(言い出すとキリがないくらいあります!)
- 始め方
- 栄養の取り方
- 自分が熱烈に筋トレを勧める理由
などを紹介。
1ヶ月以上継続するためのポイントもしっかりレクチャーしました。
まっ好きになれば続けるとかの次元じゃなくなるんですけどね!笑
今後の抱負
![](https://i1.wp.com/rikei-talk.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_4240.jpeg?resize=654%2C437&ssl=1)
今後はさらに大規模なセミナーができればいいなと思っています。
やまもっちゃん(20代・修士学生)
※見出しや注意書きは運営による加筆
(CMです)
LINE登録特典ができました!
有機系博士ともよしがイベントで使用したスライド資料①②の2点です!
↓
①「有機化合物の分離/精製 基礎から上級テクニックまで @ 異分野融合Bar」
②「有機化学Bar 〜有機分子の構造決定をしてみよう!〜」
季刊ポスター「理系とーくラボの実験ノート」
この記事は、季刊ポスター「理系とーくラボの実験ノート<連作がんばるぞ第2号>」に掲載されたコンテンツです。
![](https://i2.wp.com/rikei-talk.com/wp-content/uploads/2024/04/68a59ea0bc22dd9fe074af7c3ea65be6.png?resize=654%2C926&ssl=1)
あなたも理系とーくラボのラボメンになりませんか?
科学系オンラインコミュニティ理系とーくラボ 詳細・入ラボページはこちら